Service

質の高いパーソナルトレーニングを四ツ谷でお教えします

楽しく続けていただけるトレーニングを心掛けています

駅チカのパーソナルジムとして、四ツ谷での楽しいダイエットをサポートし、確かな支持をお寄せいただいています。パーソナルトレーニングが初めての方にも安心してお任せいただけるよう、基礎から徹底的に指導いたします。

ダイエットを達成するためには、ある程度、継続してトレーニングを続ける必要がございます。だからこそ、生徒様に自然と「ここなら続けたい」と思っていただけるような、質の高いサービス提供を目指しています。

運動不足解消を四ツ谷のジムとしてパーソナルトレーニングで支援

デスクワークの発展に伴い、運動不足に悩まれている方は決して少なくありません。「運動したい」とは思っていても、正しい取り組み方が分からず行き詰まっている方や、きっかけがなく、なかなか始められないでいる方のために、上質なトレーニングをご提案しています。生徒様一人ひとりの立場になり、現在の目標についてしっかりとお伺いしながら、日頃の生活スタイルなども考慮したトレーニングプランを考案いたします。

また、ご自宅で簡単に取り組めるストレッチ方法や、食生活のサポートも行い、生徒様にとっての快適で健やかな暮らしを想いを込めてサポートしてまいります。目標を達成するためには、諦めず、コツコツとトレーニングを続けることが大切だからこそ、自然と継続力が身に付くような、楽しい指導を心掛けています。

健康的なパーソナルトレーニングを四ツ谷で始めたいとお考えなら

「いつまでも若々しく健康的でいたい」「ボディーメイクで、憧れのモデルのような美しいボディーラインを手に入れたい」と希望される生徒様のために、知識と経験豊富なインストラクターが独自のトレーニングプログラムを考案し、お力添えいたします。正しいトレーニングと食生活を送ることで、お体に負担をかけることなく減量できます。

理想的な体づくりの第一歩として、ぜひ一度、お電話もしくはホームページより気兼ねなくお問い合わせください。運動や筋トレにあまり慣れていない方でも積極的に挑戦していただけるよう、生徒様の身体能力などに合わせたきめ細やかな指導を行っている点は特長で、「楽しみながら継続できて嬉しい」「少しずつ体が変わっていくのが分かる」など、喜びのお声を多数頂戴しています。

納得度の高いパーソナルトレーニングをご提供する四ツ谷のジム

女性らしい洗練されたボディーラインをつくるために、生徒様一人ひとりの体質に合わせたトレーニングを行います。スタジオ内でのフィットネスだけでなく、普段の食生活についても一緒に考え、必要に応じて見直していきます。決して絶食ではなく、栄養バランスを考え、健康的に痩せていく方法をご提案いたしますので、初めての方でも安心して取り組んでいただけます。

もちろん、ただ一方的に指導を行うのではなく、なぜこのようなトレーニングを行うのか、なぜそういった食生活を送るべきなのかを分かりやすく丁寧にご説明するなど、納得のいくサービス提供を心掛けています。長年磨き上げてきたノウハウを存分に発揮し、ダイエットでくびれをつくりたい方、ヒップアップを目指したい方に最適なプログラムをご提案いたします。