Concept

継続力が身に付くパーソナルトレーニング

本格的なトレーニングに励むのが初めての方にもぴったりです

丁寧なパーソナルトレーニングで、お客様一人ひとりの目標達成をサポートし、四ツ谷を中心に幅広い支持をいただいています。「綺麗なくびれをつくって、ウエストのサイズを落としたい」「ヒップアップして、脚が長く見えるようにしたい」「筋肉をつけたい」など、お客様のニーズに合わせたプログラムを考案いたしますので、本格的なトレーニングに挑戦するのが初めての方でも安心です。

全てのお客様が楽しく、継続してトレーニングに励めるよう、きめ細やかなサポートを徹底してまいります。

目標に合わせたパーソナルトレーニングを四ツ谷のジムとして実現

「年齢を重ねるたびに気になる脂肪を落としたい」「一人暮らしで食生活に不安があるので、アドバイスしてほしい」など、お客様の想いに寄り添いながら、パーソナルトレーニング及び食事指導を行います。全てのお客様に安心してトレーニングに励んでいただけるよう、リーズナブルな価格設定を徹底しながらも、品質の高いサービス提供を実現している点は特長です。

まずはしっかりと打ち合わせを行い、お客様の目標や現在抱えているお悩みを伺いながら、オーダーメイドのトレーニングプランを作成いたします。四ツ谷のジムとして、画一的なサポートではなく、お客様一人ひとりの成長レベルや、運動能力などに合わせた指導を行いますので、少しでも関心がございましたら、まずは気軽なお問い合わせをお待ちしています。

駅チカのためパーソナルトレーニングを続けやすいと四ツ谷で好評

ダイエットや姿勢改善などの目標を達成するためには、ある程度継続してトレーニングを行う必要がございます。四ツ谷に根差すパーソナルジムとして、一時的な目標達成ではなく、同じようなお悩みを繰り返さないよう根本的な改善をサポートしたいとの想いから、リーズナブルな価格設定を徹底することで、お客様に無理なく継続していただける環境づくりに努めています。

また、最寄り駅から徒歩数分の好立地にスタジオを構えている点は特長で、既存の生徒様からも「駅チカで通うのが嫌にならない」「雨の日でも通いやすい」など、喜びのお声を多数頂戴してまいりました。専門的なパーソナルトレーニングが初めての方にも、「安心して通えるジム」と感じていただけるよう、これからもきめ細やかなサービス提供を目指してまいります。

上質なパーソナルトレーニングメニューを四ツ谷のジムとして提供

本格的なトレーニングに初挑戦される方のために、地域密着型営業を行うパーソナルジムとして、アットホームで温かみのある対応を心掛けています。「どんなにダイエットを頑張ってもなかなか痩せられない」「理想の体型になるために、サポートしてほしい」など、生徒様一人ひとりの想いに寄り添いながら、的確な指導を行います。

また、スタジオでのトレーニングだけでなく、ご自宅に戻られた後の食事指導にも力を注いでいます。過度な食事制限により急激に体重を落としてしまうと、ホルモンバランスが乱れ、リバウンドや免疫力の低下など、お体に様々な悪影響を及ぼしかねません。だからこそ、栄養についての知識が豊富なインストラクターが、生徒様の体質なども考慮した上で、毎日の食生活を全面的にサポートしてまいります。

熟練のスタッフによるパーソナルトレーニングを四ツ谷にて

栄養に関する正しい知識を身に付けたベテランのインストラクターが、お客様一人ひとりのニーズに寄り添いながら、的確な食事指導を行います。単なる糖質制限や脂質制限ではなく、それぞれの栄養素が持つバランスを考えながら、正しい食生活を送れるように手厚くフォローしてまいります。

また、お客様が理想的な体に近付けるよう、一人ひとりに適したオリジナルのプログラムを考案いたしますので、「自分に合う運動方法が分からない」とお悩みでしたら、ぜひ一度、気軽にご相談ください。日常的に手軽に取り入れられるフィットネスについてご提案し、ご自宅でも自主的に、無理なく楽しみながらダイエットに取り組めるようサポートいたします。まずはホームページのラインもございますので気軽なお問い合わせを心よりお待ちしています。

日々のパーソナルトレーニング風景を四ツ谷のジムとして発信

ダイエットを頑張りたいとは思っても、「運動が苦手で長続きしない」「自分に合うトレーニング方法が分からない」と悩まれる方は少なくありません。実績のあるパーソナルジムとして、生徒様の「痩せたい」という想いをしっかりサポートしていきたいとの想いから、一人ひとりに合わせたオリジナルのプログラムを作成し、きめ細やかな指導を実施しています。

ただ減量するだけでなく、美しいくびれをつくったり、ヒップアップで姿勢を良く見せたりと、上質なボディーメイクを行い、女性の生徒様を中心に厚い信頼をお寄せいただいてまいりました。「ジムに通いたいけれど、初めての場所は緊張してしまう」と悩まれている方のために、ブログでは、アットホームなスタジオ内の雰囲気や、レッスン中の風景などをご紹介しています。