ダイエットはBASE GYMで!

query_builder 2021/04/30
ブログ

こんにちは!BASE GYM代表トレーナーの椎名迅です!


ダイエットは短期間で達成できるものではありません。

今までと同じ生活をすれば確実にリバウンドします。


ダイエットというのは長期戦です!

今まで運動もせず、好き勝手に飲み食いしていた体をたった2ヶ月で今後の人生ずっと維持することは不可能です。


一時的な食事制限で人間の体重は落ちますがそれはあくまで数字でただの栄養不足です。


しっかり栄養を摂取してトレーニングを積み重ね、体の基礎代謝を上げて太りにくい体をゲットしましょう!


トレーニングはもちろん、食事のサポートを致します!


BASE GYMでは糖質制限は行わないプランなので

お客様が思っていた以上に楽にダイエットを継続することができます!


ぜひお越しください!

四ツ谷駅徒歩三分の位置でお待ちしております!

通いやすいですよ!

TEL  03-6770-0353

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